Vilodag idag, om man inte räknar med kvällens fotbollsträning.

   Dagen började med en morgonpromenad med min home(homo)boy tim och sen åt jag lite mat.

  Tryckte i mig en proteinshake för nån timme sedan och ska hinna med ett stort mål mat innan kvällens träning...

 På vilodagarna är det extra viktigt att hålla koll på vad man äter.. Jag räddas lite av fotbollsträningen som gör att jag kan äta mer än om jag hade haft en helt ledig dag dock.

 

Två bilder från förra årets deff som var lite halvdan ger mig motivation att sköta deffen helt detta året, bilderna är från Juni förra året, så målet är ju att se mycket bättre ut i Juni detta året !