Måndag = bröst, triceps och biceps!
   Första hardcorepasset sedan vilan, tog i riktigt och kände en schysst pump.
  Kände att jag kunde ta mer i bröstpress och kroppen kändes jävligt bra!

* Tim glömde vattenflaskan men vi hittade den sen när vi drog.

Tisdag = ben, rygg, axlar och nacke!
   Ett riktigt stenhårt pass där benen tog sjukt mycket stryk. Senare på kvällen blev det fotbollsträning också, gutt det.

* handtaget på bastun gick sönder =(

Idag = triceps, biceps och bröst!
   Kändes fint som fan. Bra tryck i triceps, bra pump i biceps och helt okej styrka i avslutande bröstövningarna.

* vi var sex killar på raden högst upp i bastun, riktigt mysigt och varmt ;)

Idag kom även mina 2 nya proteinpulver och Bcaa Hardcore!


 Mina tillskott ! =)


Imorgon väntar ett nytt tuft pass, blir samma som i Tisdags !

Vi hörs! / Kalle